منتديات ادرار
منتديات أدرار ترحب بكم هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل


منتديات ادرار

بوابة ولاية أدرارلكل العرب والجزائريين
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  المنشوراتالمنشورات  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    

شاطر | 
 

 كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
GSA
.
.

عدد المساهمات : 528

مُساهمةموضوع: كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة   الإثنين 4 أغسطس - 18:27:49

يعد البطيخ هدية منعشه ولذيذة في اشهر الصيف الحارة. فهو حلو، بدون افراط في الحلاوة، و مليء بالعصير الصافي ذو اللون المائل للوردي الذى يتدفق مثل الماء عندما تبدأ في أكل البطيخ. فليس من المستغرب أن البطيخ مفضل في جميع انحاء البلاد. فهو ليس فقط لذيذ الطعم ، وانما أيضاً هو مفيد جداً لك. البطيخ مليء بالمواد المضادة للأكسدة و مكافحة الشيخوخة وهو مدر معتدل للبول ، و يعتبر استخدامه مفيد عندما تريد إنقاص وزنك.





أشياء سوف تحتاج إليها

* بطيخ
* عصير تفاح
* مكعبات ثلج
* لبن الصويا


1 _ اكل ربع بطيخه كامل كل يوم في الصيف. سعرات البطيخ الحرارية منخفضه جدا، لذلك لا داعي للقلق حول زيادة الوزن عندما تأكل الكثير منه.


2 _ قم بعمل عصير البطيخ المثلج. اخلط كوب من قطع البطيخ مع كوب من عصير التفاح، ستة مكعبات من الثلج وملعقة صغيره من العسل، لتحلية العصير المضاد للشيخوخة.


3_ عمل مصاصة الايس كريم من البطيخ في الصيف .اخلط 2 كوب من قطع البطيخ مع 2 كوب من لبن الصويا، صب الخليط في القوالب البلاستيكية للمصاصة و قم بتجميدها في الفريزر على الاقل اربع ساعات. سوف يكون في استطاعتك الحصول على وجبة خفيفة مضادة للشيخوخة في أي وقت تريدها.


4 _ يستخدم البطيخ لكبح الشهية و خفض الوزن . ضع نصف بطيخة مقطع (بدون قشره) في آلة عمل العصير واشرب العصير يومياً. سوف تساعدك خصائصه في إدرار البول على خفض الوزن، و من الطبيعي ان يجعلك هذا تبدو و تشعر انك اصغر.


5 _ استخدم عصير البطيخ كغسول للوجه. اعصر بطيخة في آلة العصر، ثم صب العصير في إناء من الزجاج و ضعه في الثلاجة. عندما تغسل وجهك في المساء، اغمس قطعة من القطن في عصير البطيخ واضغط بها على وجهك كله لشد الوجه وجعله اكثر شباباً. سوف يقوم العصير بتضييق المسام ويجعل بشرتك تبدو اكثر نعومه.




ملاحظات

* كن حذرا حتى لا تمضغ بذور البطيخ السوداء. هذه البذور صلبة جدا و من الممكن ان تؤذى اسنانك إذا قمت بقضم واحده منها. البذور البيضاء الصغيرة ممكن مضغها بسهوله وهى غير مقلقة. يمكن ان تخرج البذور السوداء بإستخدام شوكه أثناء تناولك للبطيخ، أو بلعها كاملة بسهوله (لن تؤذى معدتك). و يمكن ان تبحث عن نوع بطيخ خالي من البذور كبديل. هذا النوع من البطيخ يكون أغلى نوعاً ما من البطيخ العادي، و لكن لهؤلاء الذين يجدون البذور مزعجه، فهي تستحق التكلفة الإضافية.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

منتديات ادرار خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة , كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة , كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة ,كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة ,كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة , كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ كيفية استخدم البطيخ في مكافحة الشيخوخة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ادرار  :: منتديات الصحة العامة والطب البديل :: منتدى الطب البديل-
انتقل الى:  

مساحة اعلانية مجانا *للحجزإتصل بنا*




الساعة الأن بتوقيت بلدك
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات ادرار
®adrar.ahladalil.com
حقوق الطبع والنشر©2017 - 2012


"منتديات ادرار" اليوم الخميس 24 مايو - 22:33:27
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات ادرار على موقع حفض الصفحات
  • تذكرني؟